筋膜リリース（ハイドロリリース）

筋膜リリースとは、筋肉を包み込み、全身につながっている「筋膜」の硬さや癒着をやさしくほぐし、身体の動きや痛みの改善を目指す施術・治療法です。
筋膜は「第二の骨格」とも呼ばれ、筋肉だけでなく、骨・内臓・血管・神経などを包み込みながら、全身を立体的に支えています。
筋膜は一枚の膜として全身につながっているため、肩や腰などの痛みが、必ずしもその部位だけに原因があるとは限りません。
例えば、姿勢の崩れや身体の使い方のクセにより、離れた部位の筋膜が影響し合い、痛みや違和感として現れることがあります。
長時間のデスクワークやスマートフォンの使用、運動不足、姿勢のクセ、ストレス、加齢などが重なることで、筋膜は徐々に硬くなり、筋肉との滑走性（動きやすさ）が低下します。
この状態が続くと、筋肉や関節が本来の動きを失い、慢性的な痛み・コリ・可動域制限・疲労感といったさまざまな不調を引き起こす原因となります。
出典： 日本理学療法学会連合

筋膜の役割と不調が起こる仕組み

筋膜は全身を一枚の膜のようにつないでいるため、ある一部分の筋膜が硬くなると、離れた場所にも影響が及びます。
下記のようなケースが多く見られます。

• 肩の筋膜の緊張が首や背中、腕の痛みにつながる
• 腰の筋膜の硬さが股関節や膝の違和感を引き起こす
• 足裏の筋膜が姿勢や歩行バランスに影響する

当院ではこれらを総合的に評価し、全身のつながりを意識した治療を行うことを重視しています。

当院の筋膜リリースの特徴

当院では、解剖学・運動学に基づいた評価を行い、痛みの原因となっている筋膜を的確に見極めたうえで治療を行います。
単に「痛いところを揉む」のではなく、全身のバランスや動きのつながりを重視し、根本改善を目指します。

超音波エコーを用いたハイドロリリース（注射）

医師が超音波エコーで筋膜の癒着部位をリアルタイムに確認しながら、ピンポイントで薬液を注入して癒着を剥がす「ハイドロリリース」を行っています。
手技だけでは届きにくい深部の癒着にも直接アプローチできるため、高い効果が期待できます。
出典： 日本整形内科研究会 (JNOS)

リハビリスタッフによる専門的アプローチ

理学療法士を含めたリハビリスタッフが、筋膜の状態に合わせたやさしく安全なアプローチを基本として施術を行います。
強い刺激を加えるのではなく、初めての方やご高齢の方、痛みに不安のある方にも安心して受けていただけます。

こんな症状の方におすすめ

• 慢性的な肩こり・首こり・腰痛がある
• マッサージを受けてもすぐに元に戻ってしまう
• 身体が硬く、動かしにくさを感じる
• デスクワークやスマホ操作で姿勢が悪くなっている</li
• デスクワークやスマホ操作で姿勢が悪くなっている
• ケガや手術後の違和感がなかなか取れない
• 原因がはっきりしない痛みや不調が続いている

筋膜リリースの効果

筋膜リリース（注射・手技）によって、以下のような効果が期待できます。

• 筋肉や関節の可動域の改善
• 肩こり・腰痛・関節痛の軽減
• 姿勢や身体バランスの改善
• 血流・リンパの流れの促進</li
• 疲労回復・リラックス効果
• スポーツパフォーマンスの向上

症状や状態に応じて、ストレッチ指導やセルフケア、日常生活での姿勢や動作のアドバイスなども併せて行い、症状の改善だけでなく再発予防までをサポートします。

施術の流れ

慢性的な痛みや身体の違和感は、「年齢のせい」「仕方ない」と諦めてしまいがちです。
しかし、その不調の背景には筋膜のトラブルが隠れていることも少なくありません。
当院では、お一人おひとりの身体に向き合い、その方に合った筋膜リリースを提供しています。
気になる症状がございましたら、どうぞお気軽にご相談ください。
より具体的な「ハイドロリリースの当日の流れや注意点」などの項目も追加できます。
必要であればいつでもお声がけください。